【Z105】姜书洋 锁阳龙 视频5集
锁阳龙是道家全真派之中流传已久的一门养生功夫。主要是用来解决元阳泄露的，尤其是在晚上睡觉的时候，心性修为再好的人，也难免在夜间泄露元阳。锁阳龙也是解决梦遗、滑精等现象的有效方法。包括现代人挥霍身体之后带来的麻烦，也都跟精气的流失有着非常大的关系。 锁阳龙通过一系列完整的功法内容，包括生活小技巧等等。将身体泄露之源封锁，如此坚持不懈的练功，即可使精气积攒、储存。自然身体越来越健康，慢性病的病发率也会随之降低。 由于现代人生活节奏紊乱，许多学员都反映有频繁漏丹、遗精的情况。还有一些年轻的朋友由于手Y过度，精气极为不足。 我特意把道家这门锁阳龙拿出来，就是希望大家可以通过练习本功法，改变一下身体的状态。 比较严重泄露精气的形式就是遗精了，无论是梦遗还是手Y，或者其他之类的，都会给身体带来巨大的损失。 长期泄露精气的人，会腰膝酸软，双目酸胀，或者视物不清，腰酸背痛，精神不足，困倦乏力。等等。 所以学习锁阳龙这一课几乎是每个人都需要的。即使是身体非常健康的人，比如我这种长年练功的人，也不得不时长练习锁阳龙。 但毕竟养生功法也不是仙丹，想要有好的身体还是需要长时间的练习，加上好的习惯配合。 绝非一日之功。 一定要记住，大补，就是止漏。只有不漏，补才有意义
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